Betul tak saya katakan bahawa kita mampu jadi lebih kuat bila kita lihat orang lain lagi teruk dugaannya daripada diri kita ni? Mula-mula, bila kita rasakan bahawa diri kita ditimpa kesusahan, mungkin kita sedih teramat sangat. Mungkin juga ada yang merasakan bahawa Tuhan tidak menyayangi dirinya dan kerana itulah dia ditimpa musibah. Ada yang merasakan bahawa dugaan datang kerana diri banyak dosa dan macam-macam lagi andaian yang seperti satu hukuman ke atas diri. Hinggalah kita melihat kesusahan orang lain pula. Tiba-tiba kita rasakan bahawa apa yang menimpa kita itu tidaklah seteruk orang lain. Hati kita mula jadi tenang sikit dan dari situ kita belajar untuk kuatkan semangat.
Bagaimana agaknya kita kendalikan perasaan yang sakit? yang marah? yang sedih? yang kecewa?
Masing-masaing ada caranya. Yang pasti tiada yang terlepas daripada semua perasaan ini. Sebagai manusia dan insan yang hidup di dunia fana ini, kita tak akan lari daripada masalah, dugaan dan musibah. Kalau tidak semalam, hari ini, mungkin esok atau hari lain yang mendatang. Tak usahlah kita gelakkan mereka yang sedang diduga pada hari ini kerana kita tak tahu bila pula giliran kita untuk merasa.
Berbalik kepada soalan di atas tadi, macam mana nak jaga hati yang sedih, yang marah dan geram tu?
Kalau bertanya pada saya, inilah jawapannya. Saya belajar untuk asingkan rasa sedih, kecewa, marah, geram dan apa-apa sahaja yang mungkin menyakitkan hati, seolah-olah semua rasa ini tak akan keluar. Saya teruskan hidup saya dan bila tiba masa untuk melayannya, saya akan layan buat sebentar. Lepaskan geram, benci, marah dan semua yang menyedihkan. Kemudian saya aturkan untuk asingkan lagi dan teruskan hidup saya seperti biasa. Saya tidak duduk murungkan diri, melayan terus sakit hati atau kecewa yang ada itu.
Bukan senang untuk bersabar, tetapi itulah 'alat' yang paling berkesan untuk ubatkan perasaan yang sedang sakit, atau marah atau sedih. Selain daripada solat wajib, rajin-rajin buat solat sunat. Banyak berdoa dan minta pada Tuhan dengan ikhlas agar hati kita akan jadi lebih tenang sekalipun taufan tsunami yang datang menyerang. Jangan hukum diri sendiri tetapi memang elok kita bermuasabahkan diri. Lihat apa kekurangan pada kita dan lihat juga sama ada kita sudah tunaikan tanggungjawab kita. Jangan kita mengaibkan orang lain dan pandanglah positif pada apa sahaja yang kita tempuhi dalam hidup kita ini kerana kita percaya bahawa Allah SWT sayangkan kita. Wallahua'lam.
Wassalam.
