Salam
Dikatakan bahawa jumlah besar lelaki apabila meninggal dunia, biasanya diserang penyakit jantung. Walaupun tinggi juga jumlah mereka yang kena penyakit kanser, namun paling ramai mengidap sakit jantung. Perempuan pula, jarang-jarang diserang sakit jantung. Bukan tak ada, tetapi kurang. Mungkin lebih ramai perempuan mengidap kanser dan penyakit darah tinggi dan juga kencing manis.
Dalam pada itu, jangan pula kita terlupa bahawa kalau dibandingkan lelaki, banyak perempuan yang kena 'depression' atau kemurungan. Lelaki kena sakit jantung kerana 'stres' tetapi perempuan 'kemurungan' kerana tak dapat mengawal keadaan seperti kekecewaan, kegagalan dan macam-macam lagi hal terutama hal rumah tangga dan keluarga. Mungkin kerana itu juga, banyak wanita mengidap penyakit yang berkaitan dengan 'mental' disorder.
Maklumat ini saya dapat dari bahan-bahan yang saya baca tentang penyakit lelaki dan perempuan. Bukan saya yang pandai-pandai buat cerita! Hehe.
Okeylah... bila kita cerita tentang penyakit 'mental' ni, bukanlah bererti bahawa kalau kita pergi ke hospital sakit mental, maka berduyun-duyunlah kaum wanita di hospital atau wad berkenaan. Tetapi kita jangan pula tersilap, bahawa penyakit mental ini ada macam-macam rupa. Ada tu, tak perasan pun. Tahu-tahu 'si minah' tu dah bergaduh dengan jiran-jirannya kerana perbuatannya yang tidak disedari. Rupa-rupanya emosinya sedang tertekan.
Berbalik kepada penyakit mental ni. Sebenarnya, memang banyak kaum wanita tak sedar bahawa diri mereka tidak terkawal kerana ada tekanan emosi. Ada orang kerana pernah berasa 'inferior' mereka cuba lakukan sesuatu untuk meningkatkan diri. Mahu dikagumi orang lain. Mungkin apa yang dilakukan itu akan menjadi sesuatu yang pelik bagi mata orang lain.
Penyakit 'paranoid' selalu menjadi puncanya. Orang kata 'gila bayang'. Orang yang paranoid ini sebenarnya suka sangat bersyakwasangka. Dia sentiasa berkira-kira dengan 'niat' orang lain. Kerap kali, dia payah untuk berlaku positif. Misalnya, kalau ada orang mahu bergurau, dia akan beranggapan bahawa orang itu sengaja nak kenakan dirinya.
Biasanya juga, orang-orang yang mempunyai penyakit 'mental' akibat dari perasaan 'depression' atau kemurungan, akan mereka cerita, menambah cerita, menyampai-nyampai pada orang lain hinggakan orang lain juga terpengaruh, tetapi yang paling dahsyat, kerana dirinya dihantui oleh 'bayang-bayang' nya sendiri. Maknanya, orang yang begini, terus-terusan hidup dengan perasaan yang sedang menyakitkan dirinya sendiri. Kalau dibiarkan, lama-lama akan jadi 'gila'.
Ada juga orang perempuan yang suka tengok mukanya di depan cermin. Atau suka pula ambil gambar. Orang yang begini, mungkin mempunyai perasaan bahawa dirinya cantik, lalu akan terus melakukan perkara seperti ini tak henti-henti. Sekejap-sekejap tengok cermin. Atau pantang tengok orang bawa kamera, dia akan meminta supaya gambarnya diambil! Dia mahu dirinya berasa penting dan istimewa.
Huh! Kalau nak bercerita tentang penyakit-penyakit 'mental' ini, memang banyak.
Kalau anda mempunyai teman yang tiba-tiba kelakuannya berubah, perhatilah betul-betul. Mungkin jiwanya sedang terganggu. Bila jiwa terganggu, 'mental' nya juga akan terkesan. Maka, akan berlakulah satu pergerakan mengarah kepada 'mental disorder'.
Ada orang perempuan, tiba-tiba aje akan berhenti bercakap dan terus menangis tanpa sebab. Kadang-kadang, emosinya tertekan tetapi tak pernah diluahkan. Kerana itulah jiwanya terganggu.
Penyakit seperti ini tidak kira umur. Boleh terjadi kepada mereka yang masih muda, atau juga kepada mereka yang sudah masuk 30an, 40an, 50an dan seterusnya.
Apa yang boleh kita lakukan?
Kalau serius, jumpalah doktor.
Kalau tidak serius atau tak pernah kena, eloklah amalkan pemakanan yang baik-baik yang boleh membantu hormon kita. Rajin-rajinlah buat senaman agar semua ketegangan (luaran dan dalaman) dapat ditepis.
Rajin-rajinlah makan buah-buahan dan antara buah yang baik ialah buah pisang. Insya-Allah, sentiasalah berdoa dan buat amalan yang baik-baik, agar diri bebas dari perasaan yang sering kali tertekan.
Wallahua'lam.
